Бутерброд диетический



Тип: Бутерброды открытые

Бутерброд диетический

Ингредиенты:
хлеб пшеничный 1-го сорта - 20 г
свекла отварная - 15 г
яблоки - 15 г
масло сливочное - 15 г
зелень петрушки - 5 г

Рецепт:
Свеклу натереть на терке.

Яблоко очистить, натереть на терке, смешать со свеклой.

Хлеб намазать маслом, сверху уложить свеклу с яблоком, посыпать мелко нарезанной зеленью.

Выход: 70 г.

Белки - 1,7 г, жиры - 12,4 г, углеводы - 12,3 г.

Калорийность - 170,0 ккал.

Приятного аппетита.
Вы будете первым кто оценит этот рецепт.
Ваша оценка:
Комментарии (0, 0 положител., 0 отрицател.):

Ваше имя
отзыв
комментарий



Источник: Миллион Меню
загрузка...


Похожие рецепты:
Бутерброд диетический 2
Бутербродный торт с копченой рыбой
Салат "Лакомка"
Салат картофельный "Фантазия"
Салат уральский
Винегрет с яблоками 2
Традиционный немецкий салат
Щука фаршированная 5
Винегрет с яблоками и сельдью
Салат с фасолью и ветчиной
Свекла фаршированная рисом яблоками и творо
Щука фаршированная
Салат "Бокер"
Салат с сельдью 4
Главная страница

Национальные кухни

Все рецепты (28437):
Рейтинг@Mail.ru