Винегрет с растительным маслом


1 ням ням
Тип: Винегреты

Винегрет с растительным маслом

Ингредиенты:
картофель - 55 г
свекла - 45 г
морковь - 35 г
огурцы - 35 г
помидоры - 20 г
масло растительное - 10 г
соль - 1 г

Рецепт:
Картофель и морковь нарезать ломтиками или кубиками, сварить на пару или припустить до готовности, охладить.

Свеклу сварить в кожице, охладить, очистить, нарезать кубиками и заправить частью масла.

Подготовленные овощи смешать с нарезанными тонкими ломтиками огурцами и помидорами, посолить и заправить оставшимся маслом.

Выход: 200 г.

Белки - 2,8 г, жиры - 10,0 г, углеводы - 19,1 г.

Калорийность - 178,0 ккал.

Примечание: на диеты 7, 8, 10 готовить винегрет без соли.

Приятного аппетита.
отлично
  1
Ваша оценка:
Комментарии (0, 0 положител., 0 отрицател.):

Ваше имя
отзыв
комментарий



Источник: Миллион Меню
загрузка...


Похожие рецепты:
Винегрет летний
Винегрет зимний
Винегрет с яблоками
Винегрет с кальмарами 5
Винегрет с кальмарами 2
Винегрет
Винегрет с яблоками 2
Винегрет "морской"
Винегрет с кальмарами
Закуска "Цветик-семицветик"
Огурцы фаршированные 3
Винегрет с кальмарами 3
Грибной винегрет
Винегрет с мясом
Главная страница

Национальные кухни

Все рецепты (28437):
Рейтинг@Mail.ru